Kör kalender
#2 -sökningen som får människor till den här webbplatsen är smutsigt svettigt rött huvud (#1 körs äta upprepas, hej). Jag är säker på att de som söker efter som försöker hitta något helt annat än bilder på ägg och fro-yo, men jag skulle vilja tro att jag ger dem en fetisch för yoghurtland istället för […]
Read MoreLemon Water Hacks
Detta är ett sponsrat inlägg skrivet av mig på uppdrag av EveryDrop ™. Alla åsikter är 100% mina. Jag vet att det finns många människor där ute som har svårt att dricka tillräckligt med vatten. Jag är inte en av dem. Jag är som en kamel. (I mitt huvud dricker kameler massor av vatten och […]
Read MoreJag kan inte tro att jag låter detta hända för mig
Jag förstår inte exakt hur jag ska ange detta. Jag förstår inte om det är något fel med mig (utanför det uppenbara) eller om jag har någon typ av minnesförlustproblem eller slår mitt huvud i går kväll (vin) eller vad jag verkligen är i chock över exakt hur fruktansvärt jag tappade sfären den här gången. […]
Read MoreOakley solglasögon giveaway och en monikansk hemlighet
Vad händer? Jag har ett lite känt monikansk faktum att dela med dig idag och en fantastisk giveaway! Mina senaste videor Hur man gör underkroppsövningen för löpare a Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar: Sumo squat Omvänd lunge – höger Omvänd lunge – vänster Lateral lunge – idealisk Lateral lunge […]
Read MoreNew York City Marathon -resultat samt sammanfattning
Jag körde New York City Marathon! Det här är mitt sista maraton för året (jag är helt säker) såväl som det var det allra bästa loppet någonsin – den perfekta metoden för att möta ett legendariskt år av löpning! Dagen började klockan 05:45 med Steve. Vi nöjda i lobbyn och gick till bussupphämtningen. Han var […]
Read MoreBekännelse torsdag – plus en giveaway
Jag förstår inte om det är min katolska uppväxt eller vad, men bekännelse torsdag känns så katartisk. här är mina bekännelser för veckan: 1. Med tanke på att jag dricker en gallon vatten om dagen upptäcker jag ofta att jag måste kissa på mindre än utmärkta platser. Bekännelsesdelen av detta? Jag är fattig på huk. […]
Read More4 tips för att träna Wise
När det gäller smart, effektiv träning är det inte alltid det allra bästa alternativet att gå ut. En av mina idrottschefer uppgav det bäst: “Det är enkelt att träna hårt, men det är mycket svårare att träna svårt på rätt sätt.” Det kan brus enkelt, men år efter år ser jag fortfarande idrottare som övertränar […]
Read MoreTa ett pickle -skott och låtsas att du är en sjöjungfru
Hej där från Florida! Jag har haft så mycket kul här hittills, men vädret fortsätter att kasta oss för en slinga. Jag är inte van vid att överraska regnstormar! Eller egentligen något regn … #California -torka Ben och jag var tvungna att få några saker från butiken så vi utforskade några små butiker i Neapel […]
Read MoreHur man springer över Golden Gate Bridge
Hur man springer över Golden Gate Bridge – uppdaterad med nya bilder och extra tips. Om du är i San Francisco och vill gå över bron eller springa till den / över den – spara det här inlägget för information. Det är enkelt och helt gratis – men bra att ha en virtuell springkompis med […]
Read MoreJag slutar yoga sedan jag har en fullständig främling på webben
Hej! Igår efter att jag publicerade om Tinkerbell -halva jagade jag några stimulerade och gick till min mammas. Hon var av för dagen såväl som mitt lil-syskon är på vårresan så det var den bästa tiden för ett mitt i veckan. Vi gick såväl som pratade såväl som åt … alla mina föredragna saker. Mina […]
Read More