4 tips för att träna Wise
När det gäller smart, effektiv träning är det inte alltid det allra bästa alternativet att gå ut. En av mina idrottschefer uppgav det bäst: “Det är enkelt att träna hårt, men det är mycket svårare att träna svårt på rätt sätt.” Det kan brus enkelt, men år efter år ser jag fortfarande idrottare som övertränar […]
Read More