7 random things about Me
Hey, how’d your Monday go? Some days I am rushing to make dinner before an evening shift at work, but today I had all the time in the world so I roasted! any individual else think roasting takes a long time? I need to plan days in development if I’m going to roast something for […]
Read MoreHögen på Miles 2017 – Day 17 – Podcast 44
Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: Spela i nytt fönster | Ladda ner Prenumerera: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Mina senaste videor Covid 19 antikroppstest Jag tog Covid19 -antikroppstestet. Så här gick det och resultaten! Fler videor 0 sekunder av 5 minuter, 19 sekunder Bredvid 4 minuters underkroppsträning för löpare 04:49 […]
Read MoreWatermelon Sangria must Be the only Sangria
Hello! I had a terrific run this morning – went out for another tempo attempt. I was on track to be faster than last week, but my Garmin died at 9.5 miles. I did 10 and was cooling down the last mile at that point. Bah. In delighted news… I have a ‘recipe’ for Watermelon […]
Read MoreCalifornia Running
Det är verkligen allt solsken och klubbor här i SoCal idag. Jag tror att det förväntas träffa cirka 90 igen idag! Galen. Maratonträning: I morse vaknade jag tidigt för att komma in. Jag gjorde 9 mil i 1:18: 16 – Jag bokade det och kände mig fantastisk hela tiden. Min kropp älskar den torra värmen? […]
Read More