Igår tweetade jag att jag skulle till min favorit typ av shopping – shopping för löputrustning! Trots en slumpmässig dålig upplevelse igår är detta min favorit sak att göra?
Jag gick till ett lokalt stort namn som kör butik (som jag inte namnger eftersom de inte lät mig ta bilder) och gick igenom processen att bli monterad och utvärderad för den bästa typen av sko för mig.
Mina Spaniens herrlandslag i fotboll Tröja senaste videor
Sedan var hon borta – bokrecension
En bra lyssnande – bok- och podcast -granskningsserie
Sedan var hon borta av Lisa Jewell – tillgänglig på Audible, Amazon eller vart böcker säljs.
Är “då var hon borta” en bra lyssnande? Här är min recension!
För fler recensioner, länkar och förslag, kolla in runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 20 sekunder
Bredvid
5 minuters körning uppvärmning
05:34
leva
00:00
08:21
04:20
De kontrollerade min balans och tittade på mig på ett löpband. Löpbandets del av det tog cirka 25 sekunder, så jag är inte säker på hur mycket jag litar på det.
Baserat på testerna föreslår de en stabilitetssko.
Mitt första par löparskor var stabilitetsskor, men jag skadade Serbiens herrlandslag i fotboll Tröja min fotled när jag körde och fick höra Bayern Munich Tröja att det var för att det fanns för mycket stöd på insidan av min sko och de fick min fotled att rulla ut. Sedan dess har jag bär neutrala skor utan problem. Ganska.
Jag skadades efter maraton i januari. Så nu hoppas jag att en sko med lite mer stabilitet kan hjälpa till att förhindra att min knäskada återkommer.
Efter att ha försökt några olika par gick jag med ASIC: erna 2150. Jag är delvis till ASICS och adidas och har bara slitit dessa löparskor.
Se hur det finns en mörk del på insskan på insidan? Den här delen är tätare och ger mig lite mer stöd så att min fotled inte kollapsar in och får mitt knä att rulla med det.
Sedan tog jag dem för en testkörning på fyra mil!
Post Run Jag kom tillbaka på ett uppdrag för att göra en smoothie. Jag packade äntligen min mixer igår kväll. Det var fantastiskt att återförenas?
Jag använde det här proteinpulveret som jag fick i HLS Swag Bag. Det kommer att behöva växa på mig eftersom jag inte var kär i det vid första smaken.
I mixen: is, proteinpulver, spenat, mandelmjölk, mango lassi yoghurt dryck (för att söta upp det!)
Toppad med attunera granola och spannmål.
Jag måste köpa mina böcker för skolan, ha en appt med Evelyn Tribole och sedan hitta en soffa idag. Åh, jag nämnde inte att jag skulle gå tillbaka till skolan ännu? Jag förklarar senare …
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
